Het laatste nieuws, tips en feiten

21-11-2018

Deze blog behandelt de top 10 van succesvolle strategieën om je lichaam om te vormen. Dit zijn de strategieën die je moet toepassen om jezelf de mogelijkheid te geven om je lichaam en je leven in recordtempo te veranderen. Lees deze woorden goed! 1.…

Lees meer
16-11-2018

Heb je ook de neiging om spontaan te schelden tijdens een intense afgemat sessie? De meeste mensen zullen zich inhouden, maar vloeken blijkt juist beter te zijn voor je prestaties, zo meldt Men's Health. De kracht van vloeken Vloeken helpt ons wann…

Lees meer
30-09-2018

De zomervakantie zat er echt op: we moesten weer aan de bak. Je had volop genoten aan het terras, de camping of het strand, maar helaas waren met die heerlijke dagen de vakantiekilo’s er ook aangevlogen. Tijd om daar vanaf de maand september wat aan …

Lees meer