Het laatste nieuws, tips en feiten

23-06-2018

Transpiratie is onprettig. Vooral als 't niet stopt. Herkenbaar? Even lezen en je bent weer als nieuw. 0 minuten Houd de douche net onder lichaamstemperatuur. Te warm zorgt voor nog meer zweten en een koud douche helpt maar tijdelijk omdat de blo…

Lees meer
18-06-2018

Ondanks verwoede pogingen (lees: vele zweetsessies in de sportschool) raken veel vrouwen en mannen dat dekselse buikje en die vervelende lovehandles maar niet kwijt. Hoe komt dat en vooral: hoe raak je er toch van verlost? ,,Je lichaam slaat vet het…

Lees meer
09-06-2018

Ben jij je buikje nu echt zat of baal je van die onderkin? Ga je niet enkel uitsloven in de sportschool. Er is namelijk meer voor nodig om die paar kilo’s kwijt te raken.    Veel lichaamsbeweging is goed voor je: sporten helpt tegen depressie…

Lees meer