Het laatste nieuws, tips en feiten

08-04-2018

Drie keer per week sporten? Makkelijker gezegd dan gedaan. Doelen behaal je echt alleen door discipline. En geloof het of niet, jij hebt zoveel meer discipline in je dan je denkt met een Personal Trainer! Lees de bijzondere klantverhalen. Hoe kan he…

Lees meer
12-03-2018

En in de top tien is geen enkel superzaad of supervoedsel te vinden. Nou ja, eigenlijk is het allemaal supervoedsel, maar dan zonder dat er superveel mee geadverteerd wordt en het in een superschap in de supermarkt ligt. De meeste producten zijn…

Lees meer
28-01-2018

Voeding heeft ontzettend veel invloed op je psyche, je energiepeil, de manier waarop je slaapt, je spijsvertering, je spierpijn. Ik kan eeuwig zo doorgaan, maar waar het op neer komt is dat voeding onwijs veel invloed heeft op je fysieke en mentale g…

Lees meer
28-01-2018

Wil je wat extra pit toevoegen aan je lunch? Verbeter je meal prep game met dit macro vriendelijke en super makkelijke Buffalo Chicken Meal Prep recept. Aan het bulken? Gebruik dan 150-200 gram pasta per portie 😉 Porties 3 maaltijden Ingre…

Lees meer
Vorige 1 2 3 4 5 6 7 8 Volgende